Opdateringer

Lad være med at tage nogen som helst for givet.
En fugl, som sidder på en gren, er aldrig bange for at grenen skal knække under den. Fuglen er nemlig ikke afhængig af grenen, men derimod af sine vinger og dens evne til at flyve.
Man skal tro på sig selv, og man må ikke gøre sig afhængig af andre.

Få flere oplysninger

Sandt selvværd er ikke at mene, at man er den bedste, eller at man er bedre end andre.
Sandt selvværd er derimod at sige til sig selv, at man ikke behøver at sammenligne sig med andre - og at mene det.

Få flere oplysninger

Ingen kan gøre dig vred. Du vælger bevidst eller ubevidst, om du vil bruge vrede som respons på andre mennesker, eller om du vil gøre noget andet med din mund, hånd og/eller fod. Måske kan du gøre noget (anderledes), der virker bedre i det lange løb…

Få flere oplysninger

Der er en grund til alting. Men nogen gange er grunden, at man opfører sig dumt og træffer dårlige valg.

Et tilfredsstillende liv er bedre end et succesfuldt liv.

Fordi succes er andres vurdering af mig og mit ydre liv, mens tilfredshed er min egen vurdering og opfattelse af mit indre liv.

Vi har ikke nogen som helst kontrol over andre mennesker. Derimod kan vi tilegne os kontrol over os selv, ove...

Læs mere

Her er nogle misforståelser i parforholdet i den "morsomme" ende:

"Hvis jeg giver dig ret, er vi to, der tager fejl!"

"Da vi blev gift, sagde jeg, at jeg elskede dig. Hvis der er nogen som helst forandring i det, skal jeg nok lade dig det vide....."

Den første bemærkning er typisk feminin. At ...

Læs mere
Få flere oplysninger

Brugerudtalelser

for 5 måneder siden
Efter at have været sammen som par i omkring 35 år, havde vi brug for at vide om det var den vej vi skulle fortsætte, vi var begge i tvivl ! Og det skal vi selvfølgelig, efter vi har fået Mikaels hjælp til bla. vores holdninger til hinanden. Allerede efter 2. session var det svært at huske hvad problemet egentlig var, men det er vigtigt man holder fast i at arbejde med de værktøjer som Mikael instruerer så godt i, for som han siger så tager det måneder at lære noget nyt. Efter så mange år sammen skal der ydes en god indsats for ikke at falde tilbage i gamle indgroede vaner, men med Mikaels hjælp skal det nok lykkes. Forløbet er pengene værd, istedet for en ferie sammen, har vi nu været på en udviklingsrejse. Sådan ser vi begge på det.
- Gitte F
for ét år siden
Selvom vi stadigvæk kun er halvvejs i vores 3 måneders forløb, så kan jeg godt løfte sløret for, at det så absolut har været den bedste investering vi begge har lavet i vores liv. Efter et længere stykke tid, hvor vi begge fornemmede og følte forskellige ikke-hensigtsmæssige vaner havde sneget sig ind i vores forhold, så opsøgte vi Mikael. Vi er begge personer med struktur i vores liv, og et behov for en direkte approach til tingene - det er i hvert fald punkter som Mikael tikker af. Indtil videre har vi fået en masse gode værktøjer med os i hverdagen - og ligeledes har vi fået en masse refleksioner om os selv som individer og som par. Vi har begge haft en stor ballast med os ind i vores forhold - en ballast som ingen af os tidligere har arbejdet på hver især. Det føles derfor enormt skønt, at vi ikke blot lærer mere om os selv - men også om hinanden og nogle af de ting der ligger til baggrund for det vi gør i vores liv sammen. Vi er ikke i tvivl om hvor det hele ender henne - i ...
- Lasse U
for ét år siden
Det er efterhånden et stykke tid siden, at min kæreste og jeg afsluttede et parterapi forløb hos Mikael. Det har været en øjenåbner og lærerig proces, og rigtig godt at vi valgte at investere i os selv og hinanden. Mikael har givet os nogle værktøjer og noget selvindsigt som gør, at vi i dag forstår hinanden bedre og endda har mulighed for, at give hinanden det vi hver især har brug for. Det er for os stadig hårdt arbejde, at bruge værktøjerne, grundet mange års uhensigtsmæssige vaner, men vi bliver hele tiden bedre og taler om det vi har lært. Vi kan mærke en betydelig forskel og vi er mere rummelige, afbalanceret og lykkelige i dag. Desuden er værktøjerne givende i alle andre sammenhænge også. Vores bedste anbefalinger til Mikael.
- Nanna J

Kontakt os

Kontakt

Ring nu
  • 21 79 18 50

Adresse

Rutevejledning
Pakkerivej 11
2500 København
Danmark

Åbningstider

man:07.30–08.00
tir:07.30–08.00
ons:07.30–08.00
tor:07.30–08.00
fre:07.30–08.00
lør:Lukket
søn:Lukket
Hent tilbud
Meddelelsen er sendt. Du får svar hurtigst muligt.